Sjoukje Oosting van Meer Bewegen voor Ouderen en Ineke Meijerhof, ergotherapeute van de Ronnie Gardener methode slaan de handen ineen en geven een combinatieles. U kunt kosteloos kennismaken met beide methodes in Eerbeek en Brummen:
Donderdag 12 september van 14.00 tot 15.00 uur in Tjark Riks Centrum Eerbeek
Donderdag 19 september van 10.00 tot 11.00 uur in Plein 5 Brummen.
Graag opgeven via of telefonisch 0575-561988.
De Ronnie Gardiner Methode (RGM) is een wetenschappelijk bewezen vrolijke oefenmethode voor de hersenen, waarbij ritme en muziek worden ingezet om beweging, evenwicht, spraak en cognitie te stimuleren. De oefeningen kunnen zowel zittend als staand gedaan worden. De cursus wordt door Ineke Meijerhof gegeven op dinsdagmiddag in het Tjark Riks Centrum Eerbeek en op donderdagochtend in Plein Brummen. Wilt u meer informatie over deze cursus? Bel met Ergo in Beweging via 06-44579400 of kijk op www.rgminbeweging.nl.
Meer bewegen voor ouderen: In een ontspannen sfeer worden er oefeningen gedaan om spieren en gewrichten soepel te houden. Daarnaast wordt het reactie- en denkvermogen getraind en wordt er veel aandacht besteedt aan evenwichtsoefeningen. Op maandagmiddag in Empe-Tonden, op woensdagochtend in Eerbeek en Hall, op woensdagmiddag in Brummen en op donderdagochtend in Brummen. Wilt u meer informatie, of vrijblijvend 3 lessen bijwonen? Neem dan contact op met Stichting Welzijn Brummen: 0575-561988.
