Menu

X Omdat je bent ingelogd zie je op deze pagina de berichten uit al je groepen. Alleen jij ziet deze informatie.

Uitgelicht:

Inloopochtenden wijkverpleegkundigen voor een gezonde leefstijl

Wijkverpleegkundigen Gemeente Brummen
31 januari 2018

Heb jij ook goede voornemens voor het nieuwe jaar? Wil je meer bewegen, gezonder eten, stoppen met roken of misschien wel afvallen? Allemaal goede voornemens die te maken hebben met hoe je leeft en wat je doet. jouw leefstijl. 

Vaak lukt het om wel eventjes het goede voornemen vast te houden, maar daarna niet meer. Terwijl het aanpassen van jouw leefstijl zo belangrijk kan zijn bij het behoud en/of verbetering van je gezondheid. Zowel lichamelijk als psychisch. Want hoe fijn voelt het, als het wel lukt?

Om jou te helpen bij jouw goede voornemens, en jouw leefstijl te verbeteren, organiseren de wijkverpleegkundigen in onze gemeente een serie bijeenkomsten. Wat kun je verwachten?

- Praten over gezonde voeding, met voorbeelden, recepten en ideeën
- Kijken naar mogelijkheden om te bewegen. Wat is er in de gemeente mogelijk op dit gebied?
- Ervaringen delen over hoe u zo gezond mogelijk probeert te leven wat lukt wel  en wat niet?
- In gesprek gaan met elkaar over ervaringen op het gebied van leefstijlveranderingen.

En als je wilt, mag je jezelf wegen en/of bloeddruk meten. Wij staan open voor allerlei ideeën! We zien je graag! Iedereen is welkom.

De wijkverpleegkundigen, 

- Daphne Streppel: tel. (06) 5274 5226
- Jantien Blanken: tel. (06) 5495 1245

Wanneer? 

Wekelijks op donderdag van 10.00 tot 11.30 uur in het Tjark Rikscentrum aan de Derickxkamp 2a in Eerbeek. Dus op 18 en 25 januari, maar ook op 1, 8, 15 en 22 februari 2018.

Reacties

Bekijk al het nieuws uit je buurt »